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«Le corps nous reconduit toujours à la maison…
…si nous pouvons tout simplement apprendre à faire confiance à la sensation et rester avec elle assez longtemps afin qu’elle puisse révéler des actions, des mouvements, des prises de conscience ou des sentiments.»

Pat Odgen

Nous sommes tous en possession d’une sagesse innée qu’on appelle ‘intuition’.

Nous avons tous la capacité de guérir spontanément.

Il suffirait de créer un espace pour être avec ce qui est déjà là, pour ressentir et pour écouter.

 

Les expériences (positives ainsi que négatives) que nous faisons au cours de notre vie laissent des traces dans notre cerveau et dans notre corps. Mais nos structures cérébrales gardent de la plasticité pendant toute notre vie et notre corps possède une immense capacité d’autorégulation et d’autoguérison.

 

Dans une relation thérapeutique sûre, des expériences nouvelles peuvent être faites. Ces nouvelles expériences peuvent nous amener à réparer les blessures, (re)mobiliser des ressources, instaurer des actions de défense et nous conduire vers un bien-être psychique et physique global.

 

 

Vous pouvez prendre RDV sur le site Doctolib:

(https://www.doctolib.fr/psychiatre/marseille/olivia-schiwal)

Pour toute première consultation merci de me contacter par téléphone afin de fixer un RDV.

 

 

Séances de méditation sur Zoom tous les dimanches à 18h

Attention, les méditations font une pause pendant cet été. Je vous informerai dans la Newsletter du mois de Septembre de la suite!

Je vous donne rdv de nouveau tous les dimanches à 18h sur Zoom pour une séance d’une heure de méditation avec des techniques psychocorporelles, de la respiration, des mouvements et de la bienveillance.

C’est gratuit, pour participer il suffit de vous inscrire à ma Newsletter mensuelle (vous pouvez vous désinscrire à tout moment) et de m’écrire un mail avant de venir pour la première fois.

 

 

Vous pouvez recevoir mon Newsletter mensuel avec des informations concernant mes méditations et d’autres projets en cours!

 

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«Comme le constatent les scientifiques, le cerveau est plastique, modulable. Oui, l’architecture propre du cerveau change selon ce qui nous arrive.»

Dan Siegel