En tant que Psychiatre, j’utilise des techniques et des outils différents:
La Thérapie de Soutien avec ou sans prescription médicamenteuse
Un accompagnement en Addicologie
La Thérapie Sensorimotrice
La Pleine Conscience
L’Autocompassion
Le Yoga
La Psychothérapie Sensorimotrice est une thérapie parlée, orientée sur le corps et qui se base sur les recherches contemporaines en traumatologie, dissociation, neurosciences, attachement, et développement. Les techniques développées par la Psychothérapie Sensorimotrice comprennent des interventions corporelles spécifiquement développées pour traiter les effets du traumatisme, les troubles de l’attachement, les deuils, les pertes et les «arrêts» développementaux.
Pour aller plus loin:
Thérapie Sensorimotrice:
https://www.sensorimotorpsychotherapy.org
Pleine Conscience:
http://christopheandre.com/WP/
Eckhart Tolle:
L’Autocompassion:
Le Yoga:
http://www.natha-yoga.com/christian%20tikhomiroff.htm
Spiritualité moderne: